Meer veerkracht door natuurverbinding – groepssessies Eerstelijns psychologische zorg

MEER VEERKRACHT DOOR NATUURVERBINDING

– Eerstelijns psychologische zorg Vlaams-Brabant –

Wanneer je de grond onder je voeten even kwijt bent, kan de natuur je helpen om weer te aarden, ademruimte te krijgen en de verbinding met jezelf terug te vinden.

Elke groene omgeving, bos of park is een plek die rust en energie brengt wanneer je er echt aanwezig kunt zijn. Door samen het groen in te gaan, helpen we je door een moeilijke periode, wanneer je je niet goed in je vel voelt, je verloren of futloos voelt, teveel stress of angst hebt of overweldigd bent door wat er in de wereld gebeurt. 

Door bosbaden en verbinding met de natuur, krijg je terug grond onder je voeten, kan je her-opladen, vind je opnieuw inspiratie. We leren je eenvoudige vaardigheden: bewust ademen, aarden, waarnemen met al je zintuigen, aanwezig zijn bij je gevoelens, jezelf tot rust brengen, terug contact maken met je innerlijk kompas. Je verkent je moeilijke thema’s aan de hand van oefeningen in de natuur & dialoog in een  kleine groep. We werken buiten, in verschillende groene omgevingen en parken in en rond Leuven/Kessel-Lo.  

VOOR: 

Jongeren en jongvolwassenen (17-23) op zoek naar zichzelf, worstelend met levensvragen, richting, beslissingen, emoties, (familie)relaties, klimaat-angst, angst voor de toekomst/klimaatrampen, depressieve gevoelens … 

13.00 tot 15.00 op 24/5, 7/6, 14/6, 21/6

Volwassenen (24-65) die proberen alle bordjes in de lucht te houden, het even niet meer trekken, op de rand van een burnout staan of erin zitten, of op belangrijke transitie-momenten staan: verandering van loopbaan, scheiding, verlies. 

09.30 tot 11.30 op 24/5, 7/6, 14/6, 21/6

Deelnemers dienen te registreren voor deelname aan het programma en worden uitgenodigd voor een individuele kennismaking/intake (45’-60’) vóór de start van de 1e sessie.   

Intake gaat door in: Vlierbeeklaan 12, 3010 Kessel-Lo (Praktijk EarthWays / Chris Hoerée) 

Om te registreren, neem contact op met Chris Hoerée via email of telefoon.

chrishoeree@earthways.eu

0486 10 77 08

Coaches